Kay621- Журнал, 10 ноя 23

Параметры Пользователя Kay621 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I met my second goal today, 153. I'm the weight I was 8 years ago when I started gaining 30 pounds after my beloved son died.

69,6 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2023:

1200 ккал

Жир: 37,10г | Белк: 54,55г | Углев: 163,56г. Завтрак: Milk (Nonfat), Raisin Bran. Обед: Parmesan Cheese (Grated) , Prego Traditional Spaghetti Sauce, Cheese Filled Ravioli. Ужин: Parmesan Cheese (Grated), Winn-Dixie Zucchini, Arby's Horsey Sauce, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Gala Apples. Перекус/Другое: Great Value Medium Chunky Salsa, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Калланетика - 47 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Condolences on your son's passing and congratulations on meeting your goal! 👍🩷

10 ноя 23 написано членом: Diana 1234

🎉Congratulations on meeting your goal. So sorry for your loss. So hard to lose a loved one. 😘

17 ноя 23 написано членом: teachertracey

So happy for ur goal and my deepest condolences for ur loss. It’s hard ❤️

17 ноя 23 написано членом: Mama-Judy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kay621-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kay621- Журнал, 10 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Kay621-Изменение Веса