Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kay621
Журнал
10 ноя 23
Kay621- Журнал, 10 ноя 23
Параметры Пользователя Kay621
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I met my second goal today, 153. I'm the weight I was 8 years ago when I started gaining 30 pounds after my beloved son died.
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2023:
1200 ккал
Жир: 37,10г | Белк: 54,55г | Углев: 163,56г.
Завтрак:
Milk (Nonfat), Raisin Bran.
Обед:
Parmesan Cheese (Grated) , Prego Traditional Spaghetti Sauce, Cheese Filled Ravioli.
Ужин:
Parmesan Cheese (Grated), Winn-Dixie Zucchini, Arby's Horsey Sauce, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Gala Apples.
Перекус/Другое:
Great Value Medium Chunky Salsa, Mission Restaurant Style Tortilla Chips.
подробнее ...
2038 ккал
Упражнение:
Калланетика - 47 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Condolences on your son's passing and congratulations on meeting your goal! 👍🩷
10 ноя 23 написано членом:
Diana 1234
🎉Congratulations on meeting your goal. So sorry for your loss. So hard to lose a loved one. 😘
17 ноя 23 написано членом:
teachertracey
So happy for ur goal and my deepest condolences for ur loss. It’s hard ❤️
17 ноя 23 написано членом:
Mama-Judy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kay621-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю