Pole :3- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя Pole :3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

46,3 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1734 ккал

Жир: 79,40г | Белк: 110,25г | Углев: 142,53г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом . Обед: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Сыр Пармезан (Твердый), Курица Вареная, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста. Ужин: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, Арбуз, Кировский Салат из Кальмаров с Яйцом, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Ашан Халва Подсолнечная с Какао. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pole :3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pole :3- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Pole :3-Изменение Веса