Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andressaferreira_21
Журнал
10 ноя 23
andressaferreira_21- Журнал, 10 ноя 23
Параметры Пользователя andressaferreira_21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2023:
1670 ккал
Жир: 42,65г | Белк: 125,89г | Углев: 170,27г.
Завтрак:
SZURA Queijo Mussarela , Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro).
Обед:
Seara Seleta Mista, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Batata Inglesa Assada, Stella Artois Cerveja, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, SZURA Queijo Mussarela , Paleta Bovina, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim.
Перекус/Другое:
Italac Doce de Leite, Tirolez Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Pão Viva Integralmente.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andressaferreira_21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю