Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nalvahue
Журнал
10 ноя 23
nalvahue- Журнал, 10 ноя 23
Параметры Пользователя nalvahue
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2023:
887 ккал
Жир: 31,31г | Белк: 39,44г | Углев: 116,34г.
Завтрак:
Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Hortifruti Manga Tommy.
Обед:
Salada de Batata (Acompanhamento), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco Assada.
Перекус/Другое:
Lacta Chocolate Ao Leite, Banana Nanica, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Ovo (Inteiro).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nalvahue-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю