Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pedroalejo2504
Журнал
10 ноя 23
pedroalejo2504- Журнал, 10 ноя 23
Параметры Пользователя pedroalejo2504
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2023:
3030 ккал
Жир: 103,88г | Белк: 171,36г | Углев: 365,01г.
Завтрак:
Masmai Arepa de Puro Maiz Blanco, Castell de Ferro Aceite de Oliva, Huevo Cocido.
Обед:
Papa, Yuca, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Aguacate, Manzana Verde.
Ужин:
Yuca Cocida (Yuca Blanca), Colanta Queso Crema, Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo, Tomates Rojos, Papa, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Huevo Cocido.
Перекус/Другое:
Levito Torta Integral de Zanahoria, Galleta, Manzana Roja, Manzana Verde.
подробнее ...
Набралось 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pedroalejo2504-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю