Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
unity1234
Журнал
10 ноя 23
unity1234- Журнал, 10 ноя 23
Параметры Пользователя unity1234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2023:
1640 ккал
Жир: 49,18г | Белк: 74,31г | Углев: 210,53г.
Завтрак:
Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter.
Обед:
Kashi GOLEAN Original Cereal, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Barilla Protein+ Rotini, Cashew Nuts.
Ужин:
Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Cabernet Sauvignon Wine, Spinach and Chickpeas (Fat Added).
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yay, you! 😃
10 ноя 23 написано членом:
writingwyo
Writingwyo, thank you! I gain up to 4 lbs during 'that time.' Happily, I'm almost permanently free of it.
10 ноя 23 написано членом:
unity1234
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
unity1234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю