Beatriz Lamonica- Журнал, 10 ноя 23

Café da manhã de sexta-feira: boloqueca de maçã com canela! Com muitas fibras e calda proteica!🍎🫶🏻

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1441 ккал

Жир: 39,88г | Белк: 128,47г | Углев: 140,83г.   Завтрак: Peras, Banana Prata, Gran Qualli Farelo de Aveia Integral, Maçã, Blend Vegan Chocolate, Clara de Ovo. Обед: Growth Supplements Blend Vegan Chocolate, Argo Uvas Secionadas sem Sementes (Roxa), Heinz Molho de Tomate com Manjericão, Juparanã Goma de Tapioca Hidratada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo, Vida Veg Creme de Castanha de Caju (Ervas Finas & Pesto). Ужин: Leste Milho de Pipoca, WS Naturais Aveia em Flocos Finos, Blue Diamond Almond Breeze Original Zero Açúcar, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Blend Vegan Chocolate, Hortifruti Morango. Перекус/Другое: Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho Sabor Churrasco, Bio2 Lightness Limão Siciliano. подробнее ...