Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
10 ноя 23
camilacarolina.ms- Журнал, 10 ноя 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2023:
1876 ккал
Жир: 49,52г | Белк: 97,63г | Углев: 269,75г.
Завтрак:
Psyllium, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Maçã, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Jasmine Farelo de Aveia, Seara Pizza de Calabresa.
Обед:
Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Pronto Light Mix de Legumes.
Ужин:
Camil Arroz Branco Cozido, Linea Geléia de Morango, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta.
Перекус/Другое:
Hortifruti Melancia, Princesa Pão de Cachorro Quente, Ovo Frito sem Gordura.
подробнее ...
1842 ккал
Упражнение:
Батут - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Uhuuu, falta pouco para cumprir a sua meta, parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🎉
10 ноя 23 написано членом:
simeia.nina
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю