Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kozakevich-irina
Журнал
10 ноя 23
kozakevich-irina- Журнал, 10 ноя 23
Параметры Пользователя kozakevich-irina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2023:
1652 ккал
Жир: 70,25г | Белк: 87,87г | Углев: 160,25г.
Завтрак:
Bootybar High Protein Bar Crunch Blueberry Muffin, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3.
Обед:
Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Мороженое Пломбир, Блины на Молоке, Раф Кофе, Ореховая Компания Смесь Орехов и Сухофруктов «Витаминная».
Перекус/Другое:
Евроопт Киви, Виноград, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Перфект Хлеб Дедушкин, Савушкин Молоко 1,5%, Bootybar High Protein Bar Crunch Blueberry Muffin.
подробнее ...
1864 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kozakevich-irina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю