perseo73- Журнал, 10 ноя 23

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2023:

1162 ккал

Жир: 27,77г | Белк: 92,24г | Углев: 128,11г. Завтрак: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Milbona Latte Scremato, Pascoli Italiani Protein + Mango e Curcuma. Обед: Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Kinder Kinderini, Milbona Budino Proteico Gusto Caramello. подробнее ...

347 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю