Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nnz2010
Журнал
10 ноя 23
nnz2010- Журнал, 10 ноя 23
Параметры Пользователя nnz2010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2023:
1669 ккал
Жир: 78,43г | Белк: 97,21г | Углев: 146,12г.
Завтрак:
Gruntaler Сыр Сливочный, Мёд, Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Кофе с Молоком, Вологодское Молоко 3,2%, Черная Смородина, Eco Мука Овсяная.
Обед:
Простоквашино Творог Мягкий 5%, Запеченная или Жареная Форель, Приготовленный Яичный Белок.
Ужин:
Гранат, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Баклажан Баклажан, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий в Нарезке.
Перекус/Другое:
Данон Актибио Злаки, От Мартина Семечки Отборные.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nnz2010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю