Asya_Chajkovskaja- Журнал, 10 ноя 23

Параметры Пользователя Asya_Chajkovskaja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023

57,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2023:

1122 ккал

Жир: 36,00г | Белк: 99,93г | Углев: 102,39г. Завтрак: Виноградное Варенье, Кофе, Вафли Их Обезжиренного Творога. Обед: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Вафли Их Обезжиренного Творога , Помидоры, Каждый День Крыло Куриное, Травяной Чай. Ужин: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Evolution Food Изолят Соевого Белка. Перекус/Другое: МКС Сырок Творожный в Белой Глазури, Кофе, Протеин Бар Протеиновый Батончик Манго. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Asya_Chajkovskaja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Asya_Chajkovskaja- Журнал, 10 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Asya_Chajkovskaja-Изменение Веса