Asti95@- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя Asti95@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

67,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

1376 ккал

Жир: 67,13г | Белк: 83,74г | Углев: 117,30г. Завтрак: Lindt Шоколад 85%, Помидоры, Кофе с Молоком, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Авокадо, Dziugas Сыр Твердый, Омлет с Молоком. Обед: Смешанные Орехи, Том Арахисовая Паста Классическая , Go Active Йогурт Протеиновый, Go Active Granola Wysokobiałkowa, Манго, Творожная Запеканка с Изюмом. Ужин: Кофе с Молоком, Go Active Baton Proteinowy Waniliowy, Пшеничная Каша, Norven Оселедець в Олії, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Asti95@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Asti95@- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Asti95@-Изменение Веса