Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
plutomnium
Журнал
10 ноя 23
plutomnium- Журнал, 10 ноя 23
Параметры Пользователя plutomnium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчера сорвалась вечером на роллы. Это была оооочень вкусная тысяча калорий 😂
После ещё замороженной вишни ко всему этому делу добавила. Сегодня +400 г.
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2023:
1200 ккал
Жир: 24,49г | Белк: 72,07г | Углев: 172,35г.
Завтрак:
Замороженная Вишня, Особая Коллекция Мусс Творожный Ванильный 3%.
Обед:
Особая Коллекция Мусс Творожный с Вишней 2,5%, Марис Патиссоны, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Хурма.
Ужин:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Кабачки Тушеные.
Перекус/Другое:
Молодая Морковь, Желе, Замороженная Вишня, Молоко (1% Обезжиренное) , Молодая Морковь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
plutomnium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю