noviyuu- Журнал, 10 ноя 23

Параметры Пользователя noviyuu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sarapan yg ada aja yaaa, udh mau 2minggu BB stuck di 54kg padahal udah cheating berhari2 😩

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2023:

1106 ккал

Жир: 39,58г | Белк: 50,90г | Углев: 135,62г. Завтрак: Tumis Labu Siam, Kentang Rebus, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Обед: Tahu Bejek, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Ужин: Tahu Bejek, Kentang Rebus, Nasi Putih. Перекус/Другое: Sinti Sambel Pecel, Cireng, Telur Dadar, Serabi. подробнее ...

1486 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noviyuu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noviyuu- Журнал, 10 ноя 23

Оставить свой Комментарий

noviyuu-Изменение Веса