Jeepstercarol- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя Jeepstercarol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023

53,3 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

1750 ккал

Жир: 77,64г | Белк: 42,38г | Углев: 231,44г. Завтрак: Oregon Chai The Original Chai Tea Latte Mix, 2% Fat Milk. Обед: Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Kraft Miracle Whip Dressing, Hard-Boiled Egg , Whole Wheat Bread, Bananas . Перекус/Другое: Reese's 2 Peanut Butter Cups, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Dunkin' Donuts Chocolate Long John. подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeepstercarol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeepstercarol- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Jeepstercarol-Изменение Веса