gugucurly- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя gugucurly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

1721 ккал

Жир: 120,11г | Белк: 91,69г | Углев: 83,02г. Обед: Tuna in Oil (Canned), Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Mountain High Original Style All Natural Plain Yoghurt, Avocados, Huddle House Eggs. Ужин: Apples, Canned Mackerel, Fisher Dry Roasted Peanuts. подробнее ...

1728 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gugucurly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gugucurly- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

gugucurly-Изменение Веса