Lelahp- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя Lelahp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023

112,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 32,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

2116 ккал

Жир: 73,33г | Белк: 86,76г | Углев: 301,63г. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Farofa de Cenoura, Vitarella Macarrão Espaguete, Banana Prata, Salada de Folhas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Extra Feijão Tropeiro, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Maminha Grelhada, Linguiça Assada, Salada Vinagrete, Hortifruti Banana Prata Crua, Farofa de Cenoura, Nestlé Cereal Matinal Moça Flakes, Hortifruti Banana Prata Crua, Berry Good Amora in Natura, Betânia Iogurte Natural Integral. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lelahp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lelahp- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Lelahp-Изменение Веса