anaclaragou- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя anaclaragou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço de hoje 🥰

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

1805 ккал

Жир: 65,93г | Белк: 72,01г | Углев: 229,18г. Завтрак: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Melão Amarelo, Morangos, Hortifruti Kiwi, Manga Palmer, Tirolez Creme de Ricota Light, Clara de Ovo, Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Обед: Lindt Bombom, Kinder Chocolate (25g), Nutella B-Ready, Purê de Batata, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tapioca de Frango, Brigadeiro, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Eu tenho um grupo no whatsapp,sobre reeducação alimentar, é grátis, trocamos dicas de emagrecimento, exercício, receitas e muito mais,se quiser participar 21991445124

09 ноя 23 написано членом: joicesil


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anaclaragou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anaclaragou- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

anaclaragou-Изменение Веса