Darwin O- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя Darwin O | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023

72,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

2959 ккал

Жир: 66,95г | Белк: 229,38г | Углев: 285,89г. Завтрак: Rockstar Inc Recovery, Oroweat 12 Grain Bread, Snak Club Raw Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Coffee. Обед: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Peanut Butter, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Costco Chicken Bake, Jana Sashimi Grade Ahi Tuna, White Rice. Ужин: White Rice, Salmon Sashimi, Meijer California Roll, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Coffee, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Salmon Sashimi, White Rice. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darwin O-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darwin O- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Darwin O-Изменение Веса