Renann Leite- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя Renann Leite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023

130,1 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

2936 ккал

Жир: 127,03г | Белк: 177,26г | Углев: 269,90г. Завтрак: Ovo, Banana, Aveia em Flocos. Обед: Camil Feijão Carioca Cozido, Mandioquinha, Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Nuggets de Frango, KFC Maionese Temperada, Frango (Empanado e Frito), Queijo Mozzarella, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer. Перекус/Другое: Kibon Sorvete de Creme, Lambertz Pão de Mel Schokoladen Lebkuchen, Vigor Iogurte Viv Desnatado, Hortifruti Abacaxi. подробнее ...

3197 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renann Leite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renann Leite- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Renann Leite-Изменение Веса