luxmathias- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя luxmathias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023

82,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

1380 ккал

Жир: 31,40г | Белк: 104,79г | Углев: 167,94г. Завтрак: Ritter Barra de Cereal Brownie, Pullman Pão Integral , Frango Desfiado, Selita Requeijão Light. Обед: Banana Prata, Pullman Pão Integral , Selita Requeijão Light, Vapza Carne Seca Desfiada, Queijo Mussarela. Ужин: Frango Desfiado, Macarrão Fresco (Cozido). Перекус/Другое: Veneza Doce de Leite , Marilan Magic Toast Integral, Pullman Pão Integral , Frango Desfiado, Selita Requeijão Light. подробнее ...

2709 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luxmathias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luxmathias- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

luxmathias-Изменение Веса