Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
umpeleva84
Журнал
09 ноя 23
umpeleva84- Журнал, 09 ноя 23
Параметры Пользователя umpeleva84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2023:
1638 ккал
Жир: 76,60г | Белк: 122,92г | Углев: 114,67г.
Завтрак:
Подсолнечное Масло, Ермолино Рулет Куриный, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Красное Яблоко, Мандарины, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо.
Ужин:
Лимонный Сок, Кинза, Красный Лук, Тыквенные Семечки, Global Village Горчица Французская, Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Геркулес Геркулес на Воде, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Петрушка.
Перекус/Другое:
Провансаль Майонез, Вареное Яйцо.
подробнее ...
2427 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
umpeleva84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю