Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Итэлма
Журнал
09 ноя 23
Итэлма- Журнал, 09 ноя 23
Параметры Пользователя Итэлма
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2023:
1609 ккал
Жир: 78,88г | Белк: 47,11г | Углев: 179,28г.
Завтрак:
Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Сдобушка Пирожок с Повидлом, Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Яйцо Куриное.
Обед:
Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Глобус Масло Сливочное, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский.
Ужин:
Feiny Biscuits Овсяное Печенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский.
Перекус/Другое:
Пятерочка Банан.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Итэлма-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю