Ніка.- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя Ніка. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Добрий ранок, Світ 🍂

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

1910 ккал

Жир: 69,82г | Белк: 159,66г | Углев: 170,92г. Завтрак: Вацак Бублики Вацак, Dm Bio Джем Клубника 75%, Селянське Молоко 1,5%, Ветчина Куриная, Galbani Моцарелла Лайт, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Кофе, Leerdammer Сыр 30%, Шпинат, Омлет на Воде без Жира. Обед: Своя Линия Соломка Картофельная , Мёд, Dm Sportness Protein 60%, Селянське Молоко 3,2%, Кофе, Tastino Čočkovo-Kukuričné Chlebíčky, Куриное филе со шпинатом и молоком, Шампиньоны Тушеные. Ужин: Миндаль, Яблоко, Селянське Молоко 1,5%, Кофе, Вацак Бублики Вацак, Суп Куриный с Картофелем, Tastino Čočkovo-Kukuričné Chlebíčky. Перекус/Другое: Herbalife Формула 1 на Воде, GymBeam Протеин Just Whey . подробнее ...

3065 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ніка.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ніка.- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Ніка.-Изменение Веса