Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fresia90
Журнал
09 ноя 23
Fresia90- Журнал, 09 ноя 23
Параметры Пользователя Fresia90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023
94 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
29 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2023:
1266 ккал
Жир: 64,61г | Белк: 80,62г | Углев: 90,04г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Valio Плавленный Сыр, Valio Сыр Плавленый Виола, Геркулес Хлеб Зерновой.
Обед:
Картофельное Пюре, Рыба Отварная, Борщ.
Ужин:
Санта Бремор Чука, Мясновъ Ленивые Голубцы, Жареное Филе Свинины.
Перекус/Другое:
Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Индилайт Филе Бедра Индейки, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Valio Сыр Плавленый Виола, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fresia90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю