Alexandr Shashkov- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя Alexandr Shashkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

91,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

2713 ккал

Жир: 86,94г | Белк: 251,22г | Углев: 238,86г. Завтрак: Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk, Starbucks Фруктовый Салат, Barebells Protein Bar Salty Peanut . Обед: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 3,5%. Ужин: Домик в деревне Молоко 0,5%, Якитория Эдамамэ, Перекресток Сибас Жареный. Перекус/Другое: Barebells Caramel Choco Protein Bar , Табрис Куриная Грудка на Гриле , Frico Cheese Light, Ананас, Modern Bakery Protein Bread. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Shashkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Shashkov- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Alexandr Shashkov-Изменение Веса