guzik1972- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя guzik1972 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023

84,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

1393 ккал

Жир: 58,51г | Белк: 93,86г | Углев: 141,09г. Завтрак: Сахарный Песок, Нескафе Кофе Бариста, Мясо с Овощами, Doppel Herz Омега-3. Обед: Мясо с Овощами. Ужин: Нканак Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мандарины. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

guzik1972-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю