Alexander_Tsapin- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя Alexander_Tsapin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023

87,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

2674 ккал

Жир: 78,45г | Белк: 173,26г | Углев: 300,89г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Обед: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Магнит Банан, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", ВкусВилл Суп Мисо. Ужин: Fish House Кольмар Кольца , ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное, Corona Extra Пиво, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Чупа-Чупс Страйпсы, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Liebendorf Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Вараксино Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexander_Tsapin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexander_Tsapin- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Alexander_Tsapin-Изменение Веса