AlkoAngel- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023

97 кг Потеряно до сих пор: 48,3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

1906 ккал

Жир: 68,23г | Белк: 170,17г | Углев: 160,74г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Красная Цена Молоко 1,5%, Родные Просторы Булочка Кайзеровская. Обед: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Ужин: Global Village Корнишоны Маринованные, Олейна Подсолнечное Масло, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Пиканта Закуска Венгерская, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Инди Буженина из Индейки. Перекус/Другое: Fish House Кольца Кальмара, Kultlab Омега-3. подробнее ...

2524 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса