Evelyn Lages SC- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя Evelyn Lages SC | < Предыдущая Запись |Следующий >

hoje me sentindo desanimada sem força pra continuar. os dias não passam, ir pra academia e cuidar da alimentação me cansam muito.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

694 ккал

Жир: 16,51г | Белк: 95,93г | Углев: 46,02г. Завтрак: Clara de Ovo, Essential Nutrition Whey Protein, Hortifruti Banana Nanica, Ovo. Обед: In Natura Tomate, Alface Americana, Friboi Paleta Bovina. Ужин: Queijo Mozzarella, Copacol Filé de Tilápia, Alface Americana, In Natura Tomate. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Essential Nutrition Whey Protein. подробнее ...

2597 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 40 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 40 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evelyn Lages SC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evelyn Lages SC- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Evelyn Lages SC-Изменение Веса