Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lt0800
Журнал
09 ноя 23
Lt0800- Журнал, 09 ноя 23
Параметры Пользователя Lt0800
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023
93,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2023:
1540 ккал
Жир: 45,02г | Белк: 139,31г | Углев: 107,75г.
Завтрак:
Meadow Fresh Calci-Trim Milk, Countdown Frozen Mixed Berries, Weet-Bix Weet-Bix.
Обед:
Sweet Red Peppers , F. Whitlock & Sons Peanut Satay Chunky Sauce, Red Onions, Dill Cucumber Pickles , Mainland Edam Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Sealord Tuna in Spring Water.
Полдник:
Schweppes Diet Tonic Water, Gin.
Ужин:
Fish Sauce , Chicken Stock , Hard-Boiled Egg , Red Onions, Fish Sauce , Chicken Stock, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Cooked Soba Japanese Noodles , Teriyaki Sauce, Minced Turkey.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
oh well one day aye up the next day you'll down
08 ноя 23 написано членом:
Lt0800
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lt0800-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю