tainaradsv- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя tainaradsv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

66,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

1674 ккал

Жир: 63,39г | Белк: 90,76г | Углев: 190,67г. Завтрак: Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional , Queijo Mozzarella, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Café com Leite e Açúcar. Обед: Abobrinha Refogada, Couve-Flor, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Costeleta de Porco Frita. Ужин: Couve-Flor, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional , Queijo Mozzarella, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Café com Leite e Açúcar. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tainaradsv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tainaradsv- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

tainaradsv-Изменение Веса