nalvahue- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя nalvahue | < Предыдущая Запись |Следующий >

ultima refeicao antes do jejum de 18 horas
cuscuz com ovo e cafe

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

864 ккал

Жир: 19,01г | Белк: 37,78г | Углев: 133,56г. Завтрак: Carolina Leite Fermentado, Café com Açúcar. Обед: Kibon Sorvete de Creme, Linguiça Assada, Hortifruti Repolho Branco Cru, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Ужин: Café com Açúcar, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nalvahue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nalvahue- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

nalvahue-Изменение Веса