itzybitby1960- Журнал, 12 авг 11

Параметры Пользователя itzybitby1960 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2011

72,6 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2011:

1463 ккал

Жир: 24,72г | Белк: 34,23г | Углев: 274,32г. Завтрак: 2% Milk Great Value, cheerios. Обед: La Banderita, Bruce's Yams, 2% Milk Great Value, Watermelon. Ужин: Cream Substitute (Powdered), Nescafe Hazelnut, Pasta Alimenticia Con Tomate Y Espinaca, wishbone Light Blue Cheese, corn. Перекус/Другое: Strawberry Nectar, Mousse Temptations. подробнее ...

2477 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

itzybitby1960-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

itzybitby1960- Журнал, 12 авг 11

Оставить свой Комментарий

itzybitby1960-Изменение Веса