Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sonnyjim97
Журнал
19 сен 15
sonnyjim97- Журнал, 19 сен 15
Параметры Пользователя sonnyjim97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A week's worth of Holiday binging in Wales, probably explains the expected increase in weight!
Not overly fussed, because it was quite a pleasure to indulge in all those naughty things like chips, ice cream and beer for just a week. But hopefully once I'm back into the swing of my usual diet, along with hitting the mill again, I'll be losing those pounds again - just in time for Christmas!
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2015:
2517 ккал
Жир: 98,62г | Белк: 126,66г | Углев: 264,58г.
Завтрак:
Alpen No Added Sugar Muesli, Muller Light Cherry Yogurt, semi skimmed milk, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Heinz Baked Beans, Richmond Pork Sausage, Hovis Wholemeal Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Butter, Fried Egg without Fat.
Ужин:
Warburtons Wholemeal Bread, Baked Beans, Boiled Egg.
Перекус/Другое:
Semi-Skimmed Milk, Magnum White, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Muller Chocolate Crunch Corner.
подробнее ...
2676 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sonnyjim97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю