Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Emtransformação
Журнал
08 ноя 23
Emtransformação- Журнал, 08 ноя 23
Параметры Пользователя Emtransformação
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2023:
1203 ккал
Жир: 52,61г | Белк: 67,43г | Углев: 94,73г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo, Banana Prata, Alimentos Lopes Tapioca (sem Glúten) Alimentos Lopes.
Обед:
RAUCHER Linguiça de Pernil Suino Cozida, Ovo, Arroz Parboilizado Cozido, Repolho Refogado, Tomates.
Перекус/Другое:
Ovo Cozido, Itambé Requeijão Light, Plus Vita Pão de Forma Tradicional , Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado .
подробнее ...
3976 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Emtransformação-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю