geuziane- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя geuziane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

75,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

1320 ккал

Жир: 71,83г | Белк: 113,73г | Углев: 55,78г. Завтрак: MD Whey 100% WPC, Aurora Leite em Pó, Banana Prata. Обед: Azeite de Oliva, Cebolas, Tomates, Friboi Carne Moída de Acém. Ужин: Aurora Leite em Pó, Suco de Acerola, Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva, Acelga, Pepino (com Casca), Tomates. Перекус/Другое: MD Whey 100% WPC, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Italac Leite Integral, Azeite de Oliva, Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geuziane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geuziane- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

geuziane-Изменение Веса