mashule4ka_spb- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя mashule4ka_spb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

1067 ккал

Жир: 65,13г | Белк: 79,25г | Углев: 48,29г. Завтрак: ВкусВилл Изделие Х/Б «Скандинавский Цельнозерновой на Закваске», Болгарский Перец, Руккола, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Свинина Отварная. Обед: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Отварная. Перекус/Другое: ВкусВилл Холодец Говядина-Курица, Кофе, ВкусВилл Кефир 2,5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. подробнее ...

517 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashule4ka_spb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashule4ka_spb- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

mashule4ka_spb-Изменение Веса