TonyFar- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

112,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

592 ккал

Жир: 1,26г | Белк: 15,14г | Углев: 110,70г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Ужин: Gulrot 120g, Potet 100g, Gulrot 100g, Potet 50g. Перекус/Другое: Eple Royal Gala 150g. подробнее ...

3039 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса