Umami83- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя Umami83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

106,6 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 42 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

1862 ккал

Жир: 54,05г | Белк: 91,31г | Углев: 246,28г. Завтрак: Più Cereali Bio Granola Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Обед: Wasa Integrale, Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Spinaci a Cubetti. Ужин: Uovo, Mei Yang Rice Noodles , deSIAM Pad Thai Rice Noodles, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Burro Arachidi, Porri, Carote, Peperoni, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Spremuta d'arancia, Chiquita Banana. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Umami83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Umami83- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Umami83-Изменение Веса