olichaps- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя olichaps | < Предыдущая Запись |Следующий >

сніданок 300 ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

1452 ккал

Жир: 45,66г | Белк: 93,10г | Углев: 169,22г. Завтрак: Power Pro Fitness Мюсли без Сахара, Сирна запіканка, Vega Milk Oat & Banana, Яйцо, Родинна Ковбаска Рулет Курка Фарширована, Hochland Kanapkowy, Родинна Пекарня Хліб Житньо-Пшеничний Бездріжджовий. Обед: Сильпо Желе Мозаика, Сметана 15%, Сыр Гауда, Кетчуп, Родинна Пекарня Лаваш Вірменський, Куриное Филе Вареное, Родинна Ковбаска Рулет Курка Фарширована. Ужин: Яготинське Масло Сливочное 73%, Словяночка Молоко 2,5%, Розумний Вибір Манна Крупа. Перекус/Другое: Мандарины, Розумний Вибір Морозиво З Згущеним Молоком. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Степпер - 51 минуты, Apple Health - 21 часа и 59 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olichaps-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olichaps- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

olichaps-Изменение Веса