Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Serg45z
Журнал
08 ноя 23
Serg45z- Журнал, 08 ноя 23
Параметры Пользователя Serg45z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2023:
2112 ккал
Жир: 63,65г | Белк: 122,50г | Углев: 274,82г.
Завтрак:
Русский аппетит Ванильный Капучино, Булгур (Вареный), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Банан.
Обед:
Русский аппетит Ванильный Капучино, Бисквитный Двор Штрудель с Вишней.
Ужин:
Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Виноград, Красные Помидоры, Barilla Макароны Вареные , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
5037 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Serg45z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю