EleskaP- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя EleskaP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

118,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

2288 ккал

Жир: 86,35г | Белк: 194,56г | Углев: 183,08г. Завтрак: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Каша овсяная из крупы, Кофе (Эспрессо), Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр с Чёрным Перцем, Санта Бремор Форель Слабосолёная, 1Овсяноблин. Обед: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриная грудка в сметане, Кофе (Эспрессо), Капуста тушёная с рыбой. Ужин: Щи, Куриный фарш, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Вафли творожные 5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EleskaP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EleskaP- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

EleskaP-Изменение Веса