levpan- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

126,4 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

2384 ккал

Жир: 61,35г | Белк: 281,93г | Углев: 176,59г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Протеин, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Полет Овсяное Печенье без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Першинский Творог Обезжиренный, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Бишкиель, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Power Pro Cube Zero. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса