lestasya- Журнал, 07 ноя 23

удачи) поддерживаю. Да прибудет с нами сила) 

Спасибо вам большое 💐 

Таблетки не помогли, пп тоже относительное - по максимуму убрала сахар и мучное. Практически не ем крупы и макароны. Хожу, да. И интервальное голодание. Очень эффективно. Хотя ошибок было море 😅. Удачи Вам в нелёгком пути. Держимся! 🥰 

пусть все у вас получится!  

только не таблетки не пейте их🥺 

Таблетки не помогают. Какие только не пила. Были одни, не помню уже названия за 21тыс.английские. Назначала врач. Деньги было жалко без эффекта. 4 месяца пила как дура.  

Помог только строгий ежедневный подсчёт калорий. Можно и без ПП, но оно само получается, когда хочется побольше уместить в суточный лимит калорий) 

Помогали , но слабо: пиколинат хрома, альфалипоевая к-та. 

У меня тоже было такое. И таблетки.. после них здоровье портится. Осознайте, для чего хотите худеть? Это уже 50% успеха! И сменить полностью рацион) мне это помогло! 

Пила редуксин лет 5 итог с 57 кг до 83 набрала ,спросите как когда перестаешь их пить вес с такой скоростью набирается больше чем до ,потом пила другие таблетки голден ,волшебные бобы ,китайские ,всякие травы мочигоные,блин я даже касторку пила .Сейчас только строго иг ,и подсчет калл ,ходьба 6 т в день . 

Традиционно предложу сходить к эндокринологу. В ряде случаев действительно без медикаментозной поддержки будет сложно, но чаще она не нужна и даёт только нагрузку на организм. Хотя я в своё время очень удивилась что оказывается, нормальные люди чувствуют сытость после еды несколько часов. И оказывается в таком случае никакой "силы воли" не нужно, просто достаточно скорректировать питание и дальше все само.  

Все обязательно получится! 

А я сходила к эндокринологу, гинекологу, сдала кучу анализов и убедилась с что организму худеть ничего не мешает, даже с учетом ГВ) Просто я неправильно питаюсь! Были долгие углеводы, молочка и подсчет КК в соответствии с моими параметрами)) Все мимо😅 Пообщалась с нутрициологом (да, я нашла ее среди тысяч инфоциган, но я очень довольна)! Она просмотрела мои анализы, дала кучу рецептов и объяснила в чем суть) Я теперь иначе смотрю на продукты и действительно наедаюсь простой едой!)  

вы еще оземпик подключите до кучи 😁 

Мне очень помогало коллективное похудение. С подругами всегда легче держать себя в руках, зная что не одна ты страдаешь). К сожалению сейчас я одна еще держусь. Не думаю что таблетки улучшат ситуацию, если даже не сделают хуже 

Любoвb - лично мне с оземпиком просто другая жизнь открылась. Я ходила и приставала к людям - а что, вы после еды всегда голод не чувствуете??? Жаль что сейчас его нормально не поставляют, а у перекупщиков страшно брать из-за специфических условий хранения, ну и чего греха таить, сейчас я на него не зарабатываю( Он же не волшебная таблетка - уколов и похудел. Просто при определённых условиях с ним в разы проще держать дефицит калорий.  

Я поддерживаю вас , автор !!!!  

какие таблетки имел ввиду автор поста?  

Та же проблема. Худею, толстею. Как гармошка. Поддерживаю вас!!!  

Спасибо всем большое за поддержку и ответы. Ситуация такая. Чувство насыщения нет вообще. После сдачи анализов и консультации с врачом, было принято решение помочь перестроиться организму на нужный лад медикаметозно. Я начала принимать 1 р/д Голдлайн и 2 р/д альфа-лмпоевую кислоту. Из побочек жажда. Но эффект действительно есть, жрать не хочется вообще. Здесь главное не голодать, а привыкать к пп. Пока назначили на месяц, дальше будет видно.