msbentley411- Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя msbentley411 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I am losing slowly but surely. But I have lots of non-scale victories like new clothes and lots of compliments on losing weight especially in my face. Thanks to all in fat secret for being supportive. I have been logging my food and exercising more too.

86,9 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

985 ккал

Жир: 43,75г | Белк: 57,50г | Углев: 89,50г. Завтрак: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container). Обед: Great Value Tartar Sauce, Great Value Crispy Battered Fish Fillets. Ужин: Great Value Medium Cooked Shrimp, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter. Перекус/Другое: Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Kroger Spreadable Butter with Olive Oil & Sea Salt. подробнее ...

2756 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

67 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations 🎊 👏 💐 🥳 🎊

07 ноя 23 написано членом: Kay621

Excellent 👌🏻, keep up the good work 💯

07 ноя 23 написано членом: cmj29

Great news!!!

07 ноя 23 написано членом: -MorticiaAddams

Great job!👍👍👍👍

07 ноя 23 написано членом: Diana 1234

Great job Msbentley411 I know exactly what you mean.

07 ноя 23 написано членом: buenitabishop

Wonderful!

08 ноя 23 написано членом: moko 13

Very well done and definitely good for you on your dedication 👏👏👏👏

08 ноя 23 написано членом: ocean_girl

You are doing so well!

08 ноя 23 написано членом: erikahollister

That is awesome!!!! 👍

08 ноя 23 написано членом: chokog


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msbentley411-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msbentley411- Журнал, 07 ноя 23

Оставить свой Комментарий

msbentley411-Изменение Веса