Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msbentley411
Журнал
07 ноя 23
msbentley411- Журнал, 07 ноя 23
Параметры Пользователя msbentley411
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am losing slowly but surely. But I have lots of non-scale victories like new clothes and lots of compliments on losing weight especially in my face. Thanks to all in fat secret for being supportive. I have been logging my food and exercising more too.
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2023:
985 ккал
Жир: 43,75г | Белк: 57,50г | Углев: 89,50г.
Завтрак:
Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container).
Обед:
Great Value Tartar Sauce, Great Value Crispy Battered Fish Fillets.
Ужин:
Great Value Medium Cooked Shrimp, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter.
Перекус/Другое:
Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Kroger Spreadable Butter with Olive Oil & Sea Salt.
подробнее ...
2756 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
67 Сторонников
Поддержка
Комментария
congratulations 🎊 👏 💐 🥳 🎊
07 ноя 23 написано членом:
Kay621
Excellent 👌🏻, keep up the good work 💯
07 ноя 23 написано членом:
cmj29
Great news!!!
07 ноя 23 написано членом:
-MorticiaAddams
Great job!👍👍👍👍
07 ноя 23 написано членом:
Diana 1234
Great job Msbentley411 I know exactly what you mean.
07 ноя 23 написано членом:
buenitabishop
Wonderful!
08 ноя 23 написано членом:
moko 13
Very well done and definitely good for you on your dedication 👏👏👏👏
08 ноя 23 написано членом:
ocean_girl
You are doing so well!
08 ноя 23 написано членом:
erikahollister
That is awesome!!!! 👍
08 ноя 23 написано членом:
chokog
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msbentley411-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю