Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
07 ноя 23
Sara7200- Журнал, 07 ноя 23
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023
49,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2023:
1810 ккал
Жир: 48,32г | Белк: 96,12г | Углев: 288,08г.
Завтрак:
Great Value 100% Whole Wheat Bread.
Обед:
Apples, Spaghetti, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla.
Ужин:
Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, Kroger Pollock Fillets.
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn, Watermelon, Twizzlers Twizzlers, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Kellogg's Froot Loops, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Walnuts, Walnuts.
подробнее ...
1479 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю