Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sararaze
Журнал
06 ноя 23
sararaze- Журнал, 06 ноя 23
Параметры Пользователя sararaze
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2023:
2033 ккал
Жир: 98,33г | Белк: 112,82г | Углев: 211,53г.
Завтрак:
Market Basket Sweet Peas, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Cary's Sugar Free Syrup.
Обед:
Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar, Sugar, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Honeycrisp Apples, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can).
Ужин:
Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Great Value Creamy Peanut Butter, Butter , Potato, Market Day Meatloaf Topped with Catsup.
Перекус/Другое:
Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake.
подробнее ...
1904 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sararaze-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю