sararaze- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

85,8 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

2033 ккал

Жир: 98,33г | Белк: 112,82г | Углев: 211,53г. Завтрак: Market Basket Sweet Peas, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Cary's Sugar Free Syrup. Обед: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar, Sugar, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Honeycrisp Apples, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Ужин: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Great Value Creamy Peanut Butter, Butter , Potato, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. Перекус/Другое: Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake. подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса