Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crismaras35
Журнал
07 ноя 23
crismaras35- Журнал, 07 ноя 23
Параметры Пользователя crismaras35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2023:
1167 ккал
Жир: 46,26г | Белк: 63,33г | Углев: 122,78г.
Завтрак:
Pão de Forno Pão de Leite , Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café com Leite e Açúcar.
Обед:
Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Acém Cozido, Twix Twix (15g).
Ужин:
Danone Iogurte Corpus Light, Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia.
Перекус/Другое:
Clamel Doce de Abóbora, Arcor Chocolate Amargo Crunchy 70%.
подробнее ...
1669 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crismaras35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю